Den bedste kropsholdning til at ride på en hest

Hvis du er interesseret i ridning, kan du læse denne artikel om det nødvendige beskyttelsesudstyr til ridning .

Du kan nemt lære de bedstestillingertil at ride og sidde på en hest og dermed læreengelsk ridningellervestlig ridning. Her er, hvad du har brug for for at lære at ride på en kompetent måde.

Sådan rider du på din hest og Whoa, Halt eller Stop

Der er noglegrundlæggende færdigheder, du skal tilegne dig, når du lærer at ride. Det allerførste, du skal forstå, når du lærer at ride, er, hvordan man laver enhalt, enwhoaeller enstop. Din instruktør kan bruge et af disse ord, når han vil have dig til at standse din hest. Oftest vil de første skridt, du tager, når du lærer at ride, være skridt. Inden da skal du vide, hvordan dustoppe.
For atbeordreet stop skal du lukke fingrene og presse dem bagud. Hesten skal stoppe med at gå, når du holderltøjlerne bagud. Ved hjælp af tøjlerne lærer du, hvordan du stopper din hest ved hjælp af din krop, din sæde og dine ben. Ved at stoppe din krop får du din hest til også at stoppe.

Giv og tag, mens hesten går, ved at trække bagud og give slip, indtil hesten stopper. Du kan også bede din hest om at “whoa” med din stemme. Husk, at hvis du er på vej tilen ridekonkurrence, kan du ikke brugestemmesignalerunder en hestekonkurrence. Dine signaler til at stoppe skal være flydende. Der må ikke være “død træk” eller ryk eller slag med tøjlerne. Ideelt set ønsker du, at dine hjælpemidler forsvinder.

Hvis hesten er stoppet korrekt, vil den have næsen nedad, ikke svinge fra side til side og stå mere eller mindre lige (et ben i hvert hjørne). Hvis hesten løfter hovedet, har du muligvis givet signalet for brat. Hvis hesten svinger eller drejer, holder du muligvis ikke tøjlerne lige.

Tip: Husk attrække vejret! Når du koncentrerer dig, kan du opdage, at du holder vejret. At trække vejret naturligt hjælper dig med at forblive afslappet i sadlen.

Dit hest har brug for pleje og beskyttelse!I denne artikel finder du alle trin til at beskytte og pleje hestens hove .

Når du er kommet helt til standsning, kan du blive bedt om at fortsætte med at gå, trave eller skridte, eller enddagalopere, afhængigt af dit niveau. Hvis du er stoppet, fordi din tur er slut, skal du rose dit hest, måske ved at give det et klap påhalsen. Stig af hesten og løsgjordenellerremmen, og hvis din tur er slut, løft stigbøjlerne.

Som med alle nye færdigheder vil det tage tid at lære at standse, indtil det føles naturligt og behageligt. Med tiden vil standsningen ske automatisk, og dine hjælpemidler vil blive mere effektive og diskrete.

Sådan rider du sikkert

1. Før du begynder din tur

Det første, du lærer om ridning, er måske ikkeridekunsteni sig selv. Du finder måskerideskoler, hvor du blot stiger op på hesten og begynder at ride. Det er meget vigtigt at lære at binde og at vide, hvordan manstyrerhesten. Det er grundlæggende færdigheder, der hjælper dig med at forstå dit dyr, være sikker og føle dig mere tryg med det. Det er især vigtigt, hvis du planlægger at ride alene, når du er klar til det.

2. I sadlen

Når din hest er fastgjort og passet sikkert, er det tid til at sætte dig isadlentil din tur. Lær at sætte en sadel oget hovedtøjpå, både engelsk og western, samt at fastgøregalonpå enwesternsadel.

3. Opstigning

Når din hest har ventet på dig, er blevetstriglet, er blevet sadlet og er klar til at ride, er du klar til at komme af sted. Det er nødvendigt at forstå de trin, der skal til for at stige op på din hest, og når du sidder i sadlen, hvad der er den rigtige kropsholdning for at sidde korrekt i sadlen.

4. Gang

Når du begynder at ride, føler du dig klodset og ude af balance. Du føler måske, at du ikke er i stand til at få alle dele af din krop til at gøre det, de skal, på samme tid. Du bruger måske muskler, der ikke er vant til den opgave, du giver dem, og du har måske svært ved at huske alt det, du skal gøre. Nøglen er øvelse.

5. Sikkerhed på hesteryg

Sikkerhed på hesteryg er af afgørende betydning. Din rideinstruktør kan hjælpe dig med at ride og minde dig om sikkerhedstips, hver gang du rider, da det kan være svært at huske alle de nye tips.

Heste er meget sjove dyr! I denne artikel finder du 10 sjove fakta om heste .

• Etikette og sikkerhed i manegen:Ligesom færdselsreglerne kan forhindre kaos i trafikken, kan etikette imanegenforhindre cyklister i at komme for tæt på hinanden eller skære vejen af.

• Sikkerhed på banen:At cykle på banen er et eventyr, der indebærer visse farer. Vær opmærksom på, hvad du skal passe på, og vær forberedt.

• Kør sikkert efter mørkets frembrud:Hvis du bliver overrasket (eller er i gang med at køre) efter mørkets frembrud, skal du være meget forsigtig.

• Kør sikkert på vejen:Generelt er heste ogvogneikke en god kombination. Du skal være forsigtig, når du kører på vejen.

6. Ud over det væsentlige

Bær altid hjelm ogsikkerhedsstøvlereller passende stigbøjler. Brug altidbrystbeskyttereogmundbeskyttere, når du rider.

• Sikkerhed eller sikkerhedskopiering:Sikkerhedskopiering er nyttigt i mange situationer.

• Ridning:Ridning er sjovt, og vinteren er varmere!

• Hvordan man falder:Hvis din hest løber, bakker eller opfører sig dårligt, vil det være nyttigt at kunne falde hurtigt og i den rigtige retning, selvom der ikke er nogen sikker måde at undgå ulykker og skader på hesten.

• Hvordan man foretager en nødudgang:Din træner kan lære dig at stige hurtigt af bussen.

7. Pleje af dit hest efter ridning

Det er ikke let at blive en godrytter, man skal passe på sit hest regelmæssigt. Du ønsker ikke, at dit hest skal føle sig ubehageligt tilpas eller synes, at ridning er arbejde snarere end fornøjelse. Her er, hvordan du tager sadlen af og belønner dit hest.

• Afstigning:Fordi vi har andre ting at lave, er vi desværre nogle gange nødt til at stige af hesten. At stige korrekt af hesten er det første skridt, når turen er slut.

• Pas på dine heste efter rideturen:Heste skal ikke kun rides godt, men også passes og plejes, hvilket er tegn på god ridning. Her er hvordan du plejer og forbinder hesten efter rideturen.

• Beløn din hest med sikre snacks:Beløn din hest for godt arbejde. Men gør det på en sikker måde.

Almindelige fejl hos begyndere i ridning

1. Hænderne i vejret

Når vi begynder at føle os usikre, balancerer vi instinktivt med vores hænder og arme. Begyndere holder ofte hænderne i luften, nogle gange endda i skulderhøjde. Tøjlerne er for lange, ogrytterenkan ikke længere kontrollere sin hest. Eller i stedet for at forkorte tøjlerne lader rytteren tøjlerne glide mellem hænderne og løfter hænderne for at etablere kontakt.

Du stiller ofte spørgsmål om hestens foder og hvad den skal spise!Bare rolig, i denne artikel finder du alle de nødvendige oplysninger .

Brug din sæde og din krop til at følge hestens bevægelser. Hvis hestenslækkertøjlerne, skal du justere dem igen. Hvis du bruger direkte tøjler, skal du forestille dig en lige linje fra din albue, underarm, håndled, hånd, tøjle og bid i hestens mund. Hvis du bruger din hals til at holde tøjlerne, skal du kunne mærke et let træk, når du trækker i tøjlerne.

2. Hold fast med benene

Ridning handler mere ombalanceend omgreb. Dine muskler skal være aktive, ikke spændte, og du skal ikke sidde som en tøjklemme på hesten. At klemme låret ellerlæggen, eller begge dele, er meget udmattende, og din hest kan opfatte det som et signal om at gøre noget andet. At klemme og holde fast i hesten vil gøre din krop anspændt, hvilket vil påvirke hestens holdning. Så når du sætter dig i sadlen, skal du lade dine ben hænge ned fra hofterne.

Lad din vægt falde ned på dine hæle. Hvis din hæl er fastlåst, kan du også klemme dit knæ eller stramme dit ben. Placer dine fødder under din krop i stedet for at lade dine ben svinge frem og tilbage. Der skal være en imaginær lige linje mellem dine ører, skuldre, hofter og hæle.

3. Stå på tæerne

Dette sker normalt, når rytteren lærerpositionenved travfor første gang. Hvis du prøver at rejse dig fra sadlen ved at svinge (normalt ved at løfte skuldrene og forsøge at “hoppe” ud af sadlen) og rejser dig op på tæerne for at rejse dig fra sadlen, kan det være, at du kommer for sent.

Følg travets rytme og hop kraftigt i sadlen, mens dine hænder forsøger at balancere opad. Dette kan resultere i et gnaven hest og en rytter, der er ude af balance og ukomfortabel. Øv dig i benstilling. Hold dineog placér dine fødder under kroppen, som om du stod på jorden med let bøjede knæ. Lær at bruge dine mavemuskler til at hjælpe dig med at positionere travet, ikke dine fødder.

4. Træd fødderne ned i stigbøjlerne

Hvis du ikke bruger sikkerhedsstigbøjlereller ikke har passende støvler på, kan det være ubehageligt og farligt at træde fødderne for langt ned i stigbøjlerne. Sørg for, at dine stigbøjler har den rigtige længde. Når dine ben hænger frit og dine fødder ikke er i stigbøjlerne, skal stigbøjlerne kun røre dinankel. Placer din fod på stigbøjlen, så den bredeste del af foden hviler på stigbøjlen. Arbejd på at finde den rigtige benstilling.

5. Slouch

Uanset om vi er generede af voressilhuet, er bange for at ride eller prøver at efterlignede smidige cowboys, vi ser i filmene, er slouch en almindelig fejl. Nogle nervøse ryttere ser ud til at ville indtage fosterstillingen, mens de rider. Men en krum hest er svær at kontrollere, og din balance vil også blive påvirket. Alt, der påvirker vores balance, vil også påvirke vores hests evne til at udføre et godt stykke arbejde. Sid oprejst, men slap af.

Undgå at sidde oprejst som en pæl, da det også kan være et problem. Løft hagen og se, hvor du kører hen. Ved at spænde dineskulderbladetilbage, vil du føle dig anspændt. Overvej i stedet at åbne brystet og lade brystbenet flyde opad. Du skal være fleksibel og afslappet.

6. Hestens blik

Begyndere er ofte besat af deres hest og vil se på den, eller de er nervøse og vil være ekstra opmærksomme på den. At se ned betyder, at du ikke kan se, hvor du går, dit hoved er bøjet, og din nakke er bøjet, hvilket kan gøre din rygsøjle stiv. Enhver stivhed i din krop vil gøre det sværere at transportere dit hest.

Du har måske hørt, at du skal kigge mellem hestens ører. Det er kun delvist korrekt. Man skal virkelig se, hvor man kører hen. Når du drejer, skal du tjekke destinationen, før du giver en drejekommando. Du får bedre balance, hvis du holder hagen løftet og blikket rettet fremad.

Konklusion om den bedste kropsholdning til at ride på en hest

Ridning er enfysisk aktivitetogsport, der er meget sjov og gavnlig for mennesker. For at begynde at ride på en hest skal man lære visse trin for at være sikker.

Find hele hestekollektionen på vores hjemmeside, og gå ikke glip af vores tilbud på hesteartikler .

En hest er ikke et dyr, der er let at håndtere, så det er en god idé at begynde med ridetimer eller at blive ledsaget af en ekspert.